我的格局我做主

5月 31, 2011

曖昧

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猶記那年最後的離別

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愛情的續差漂浮滿眼

如何才能擺脫坐困的牢監

心情的逗點淒美從前

陽光的假面深憂世界

是線繞還是妥協

是爭執還是擾天

其實情是一種筆思的汗顏

其實光是一種透視的亮點

晴雲鎖天為愛愁別

情景浮現烙印改寫

光透陰影訴說決裂

為愛強求情惹愁顏

一段思念塵封過眼

一段繾綣感慨萬千

斷了思念

為愛纏綿

斷了情緣

如何收尾

愛似容顏寄語風月

愛若強求如何曲連

為愛冒險

假裝無謂

為愛區節

何苦埋怨

妳的柔情佔滿心扉

我的愛情如何宣言

飛舞季節

為愛熄滅

輾轉難眠

何苦相對

猶記那年心許相願

猶記那年最後的離別

 
 

 

 

 

心靈小語(60)

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解語花開,你是最婉約的那一朵

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記憶裡開過一朵花 淡雅地綻放在隱約的枝椏

也許是無意 而你卻讓我目光不移 深情悸動

你總能輕易地 洞悉我的心事 瞭解我的憂傷

以一種溫柔婉約的方式 釋放我眉宇間的惆悵

我放輕了腳步靠近 獨賞那無以倫比的美麗

深怕一個不小心 會驚動你單純無染的思緒

當露珠落在你的髮梢 微風凝結了我的笑意

我知道 我必須按捺住那熾熱的情懷

不求擁有 只想靜默收藏曾經的點點滴滴

世間 解語花難尋 唯有你是最婉約的那一朵

解我輕憂 淡我深愁 無怨無尤

我會在你不注意的時候 不動聲色地離開

也許飄泊是我最終的宿命

而你卻是我生命中最初不變的唯一



 

 

 
 
 
 
 
 

夢醒之後你想什麼

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歌曲: 寂寞在唱歌

 

 

夢醒之後

 

你會回顧什麼

 

留戀什麼

 

是甜蜜曾經

 

還是惆悵過往

 

月色矇矓

 

星光閃爍

 

 

是誰獨自淚眼婆娑

 

思念

 

總在夢與夢之間交錯

 

 

夢醒之後

 

 

想遺忘什麼

 

所盼望的

 

心傷的

 

都別再惹我

 

就讓這輕風

 

通通都將它們帶走

 

夢醒之後

 

不想穿梭夢的溫柔

 

 

只想快樂的往前走

 

我親愛的朋友

 

你呢

 

 

 

 

 

 
 
 

往昔

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 1:13 pm

請不要聽到我的聲音.温柔依舊是我……………………..

你也明瞭

對你一直是真心真意的

喜歡你的一切 投入愛你的一顆心

我們一直投入 在彼此的詩中

這世界 是我們心靈的接軌

很意外的一場相遇
當初無意中 闖進你預設的花圃裡

 偶然接近你時

 我已猜出是你了

你還是一樣 那麼神秘

    而至少我們 開始卸下心防

  一步步走向 彼此的心中

  直拭目以待 想開始慢慢聽你說出

  我們聽得懂語言

有時總怕是 雞同鴨講

 你始終打啞謎

  我總扮演著 猜猜你的心思

  希望能漸尋 邁出我們腳步

  只為你一人 伸出我溫暖手
  深怕你一人 面對孤單的夜

你已是我生命中的全部

 分不開 離不開心已成一體

   因為你 也是如此相信我的愛

  所以才能毫不猶豫的向前走

  夜晚天邊最亮的那顆北極星

  恍如是你在遠方照亮我的心

    溫馨滿懷

   意味著我們感情更加堅定

    愛的光芒有個人讓我好想念

 

    

      

 

 

 
 
 
 
 

愛你的我

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 1:05 pm

 

《~愛你的我~》

 

迷上夜黑的美

 

等待讓寂寞湧現

 

時間的黑夜

 

漸漸加長

 

埋在手心裡的愛情

 

變得凌亂不堪

 

原來

 

也是禁不起時間的距離

 

原來愛

 

也會讓一個人慢慢的失去自我

 

原來等待

 

也是種折磨

 

也是種毀滅

 

 

讓人變的無助

 

也讓人變的寂寞

 

也許

 

經過漫漫長夜的等待

 

早已不確定

 

那份愛

 

是否還存在

                                          :

~感謝舞動旋律圖框分享~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

流浪他鄉的人

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 1:00 pm

 

 
洪榮宏-流浪他鄉的人


 

 

 

纖維肌痛症候群

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 8:22 am

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/may/31/today-health2.htm

記者蘇孟娟/台中報導

一名30多歲女性常因全身痠痛請假,被老闆視為愛摸魚,

還列入「摸魚黑名單」,考績受影響,

但婦人到處求醫均未改善,直到去台中澄清醫院神經內科,

才診斷出是纖維肌痛症候群作祟,還婦人清白。

常請假 被老闆誤認摸魚

澄清醫院神經內科主治醫師江維昕指出,

這名婦人到醫院診療時提到半年來到處求診,照X光、抽血等檢查均查無異狀,

她也尋求針灸、按摩等治療,但還是感覺每天睡不飽且渾身疲倦,

因為不時請假,同事都閒言閒語說她裝病,

老闆也把她列入黑名單中,讓婦人備受困擾。

江維昕說,經替婦人檢查後,發現婦人包括肩頸、上下背部、手肘、臀部都有明顯壓痛點,

是纖維肌痛症候群的症狀,經給予藥物治療後,目前婦人全身痠痛感已有明顯改善。

一種軟組織疼痛疾病

江維昕說,纖維肌痛症候群是一種軟組織慢性疼痛疾病,會影響肌肉、肌腱和韌帶,

患者常見的症狀就是全身隱隱作痛和按壓疼痛,而且按壓疼痛點通常會有10來處,

因為不易發現原因,不少患者因此伴隨出現憂鬱症、睡眠障礙、腸躁症、慢性頭痛等問題,

導致生活品質下降,苦不堪言。

江維昕指出,目前根據美國統計,纖維肌痛症候群盛行率約2%,

且多數患者是20歲到55歲的女性,但致病機轉尚不清楚,

目前醫學界懷疑與中樞神經的敏感化有關,導致神經系統對於一般刺激有過度反應。

江維昕指出,目前已有藥物可針對該症候群治療,另患者也可以透過物理治療等改善。

他提醒民眾,如果發現自己有全身廣泛性疼痛持續3個月以上,

並伴隨有疲勞、失眠、憂鬱症等,排除其他可能造成疼痛的原因後,

就要小心可能是纖維肌痛症候群上身。

5月 30, 2011

五大公認減肥頂級好習慣

歸類於: 清秀嘉人 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 7:46 pm

五大公認減肥頂級好習慣

時尚美容女人話題寫於 2011年5月30日 19:06

五大公認減肥頂級好習慣 

1、細嚼慢嚥享受每一口食物細嚼慢嚥不僅可以更多地體會到吃的樂趣,更是減肥的小秘訣。一口咀嚼20下,讓味蕾充分感受美味的感覺。

2、早晨喝一杯溫開水晨起後喝一杯溫開水,有助於疏通腸道,稀釋血液黏度和降低血壓。

3、拒絕邊看電視邊吃飯邊吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閒,但是很容易在不知不覺中吃下過量的食物。

4、將喝湯和吃水果改在飯前雖然湯和水果都有益於身體,但如果能將飯後喝湯和吃水果的習慣改成飯前,不僅有利於健康,更能保持身材。

5、提早刷牙以避免吃宵夜清新的口氣會讓你抑制住不吃宵夜,對嫌麻煩不願意刷兩次牙齒的人也很有約束力。

 

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