我的格局我做主

愛情不會使人煩惱，只是人自己給自己增加壓力，

自尋煩惱愛一人，應該是一件很快樂的事情。

我們都知道，愛代表著一種責任，

愛是一種無條件的付出犧牲，

愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，

而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。

而對方的快樂就是你的快樂，對方的幸福就是你的幸福，

你應該快樂著她的快樂，幸福著她的幸福。

人活著，無非是希望自己過著快樂和幸福的生活。

而能和自己心愛的人在一起，

能為自己所愛的人付出就是人生的一大快事。

當你愛一個人時，你也是希望她過得快樂和幸福，

而只有她快樂幸福所以你才快樂幸福。

所以當你覺得愛她時，

你就已經決定了為她無條件付出甚至是犧牲，

而只有當這種付出和犧牲能給她帶來快樂和幸福時，

你的付出和犧牲才是有意義的，你付出的愛才能找到歸宿。

如果你的付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，

說明你根本就不瞭解對方，說明你根本就不懂得愛對方，

說明你們根本就不適合在一起，

而當你無論如何改變付出和犧牲的方式（也就是愛的方式）

都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。

此時，你們可以給對方的只有互相祝福了。

因為祝福也是一種愛，當你對她的愛只剩下了祝福，

那就是你們該放棄的時候了，那就好好的互相祝福吧，

讓你們最後的愛繼續，

讓你們各自去尋找真正屬於自己的愛。 

愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。

當你們已經不能在一起時，不是她沒有選擇你，

也不是你拋棄了她，而是快樂沒有選擇你們，

幸福沒有選擇你們，愛情沒有選擇你們。

所以不要煩惱，也不要悲傷，你們應該互相祝福，

希望各自找到真正屬於自己的愛。

如果當你失去對方時感到痛苦，那麼證明你根本不是愛她，

你只是想佔有她，

而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。

圖／余沛珈

圖／余沛珈

文／王乾任 圖／余沛珈

真的愛著一個人的時候，就算暫時分開，不能黏在一起，也絲毫不會有孤單、寂寞的感覺。

誠如素來被視為花花公子的日本藝人石田純一郎，和相識多年的日本職業女子高爾夫球員迸出愛情火花，決定在一起後，對《男女糾察隊》節目的主持人小淳所說的：「光是想到對方存在於這個世界上這樣一件事實，就讓我感到安心。」就算兩人因為工作或其他原因而分隔兩地，不能見面，卻絲毫沒有過去那種因為無法和情人在一起就浮現的寂寞空虛之感。

真正愛著一個人的時候，身心靈都能和對方產生強烈的認同、共鳴，彼此心意互通，彼此認定，彼此信賴，確信對方就是那一位能和自己發展長久穩定關係的伴侶。

不甘寂寞的愛 只是一種逃避

一個人如果只是為了逃避自己的寂寞空虛而去愛，就會緊緊的抓住愛人不放，不願愛人離開自己的視線範圍一步，不准兩人各自落單，渴望綁住對方的身心靈，只歸自己所有。

也許，我們的世界，有太多的人，不是為了邂逅真愛而愛，只是為了逃避寂寞而愛。因此，替自己的不倫戀愛找各種藉口，說什麼因為兩人距離太遠，會感到寂寞，所以需要備胎情人；說什麼只有一個情人無法滿足自己，所以會劈腿；說什麼男人本來就是四處播種的動物，無法堅守一對一的親密關係。說穿了，不過都是替自己想要打破道德規範找藉口；說穿了，不過是無法忍受獨處的寂寞，誤以為性慾與愛情能消除寂寞孤單。

愛情無法救贖人生 期望過多勢必患得患失

愛情，並不能填補人對於生存在這個世界上所感到的空虛寂寞感。生存的焦慮和對於自己生存在世界上的孤獨感，必須由自己去克服，沒有任何人、任何事情可以幫上忙，擁有再多情人也不行。

德國社會學家貝克說，因為這個世界太多的不確定又太多的不可信任，於是，人們將愛情當作救贖的工具。也就是說，現代人把愛情無限上綱為信仰，視為幫助自己逃避／解決現世問題的方法，對愛情寄予過多原本不屬於它的期望，膨脹了對愛情的想像，把愛情當作解決一切人生問題的終極處方，過度期待，患得患失，緊抓不放。

真愛令人心安 分隔兩地不焦慮

愛情，就是人際關係中的一種，和親情、友情一樣，都是人不可或缺的社會關係。過度膨脹愛情的意義／重要性，貶抑人生的其他面向，把人生的成敗孤注一擲於愛情的擁有與否，最終只會陷入為了逃避孤單寂寞而愛的反覆循環之中，無緣碰見那能讓人安心的真愛。

如何確知自己所邂逅的是真愛而非逃避寂寞而愛呢？想想當情人不在你身邊時，你的感受是安心還是焦慮？是能繼續去做生活中該做的事情？還是茶飯不思呢？答案顯而易見﹗

【感情是唯一沒有邏輯的東西】

只要牽扯到感情，通常就沒有邏輯可循。

感情是一件永遠無法計算投資報酬率的東西，付出跟回報之間有時完全沒有關係，甚至成反比。

如果不小心介入了別人的故事，在那個並不是為你量身定做的劇情中扮演一個沒有身份名稱、沒有對白、沒有聲音的角色，這對誰而言，都是難堪的挫折，都是難以言喻的寂寞。

你的戲份是依附在另一個人之下，隨著他的悲而悲，隨著他喜而喜。

此時你的情緒根本沒有所謂的自主權。

在那個不屬於你自己的腳本裡，本來就無法奢求有對等待遇，委屈並不能求全，那就不要強求吧！

將一切放下，瀟灑地離開，讓劇情從此轉了一個彎，或許在某一條叉路上，有著另一處風和日麗的風景在等著你。

感情有時不需要白紙黑字的契約，也沒有什麼聘雇關係，卻會讓人對另一個人死心塌地。

思念、傾慕、愛戀等，都是一種心理狀態。

它是沒有辦法被具象地雕塑出來，但你可以感覺，感覺一個人喜歡你，或者感覺出你自己靠近對方時心跳的聲音。

感情就是如此的微妙，也因此，縱然明知是錯的，但就還是會有人深陷下去。

其實感情並無所謂絕對性的對與錯，只要是你自己的選擇，並且在多少年後不後悔當初的決定，也就沒有誰是誰非的問題。

你將永遠記得曾經在人生的第幾集裡，對方陪你演了一齣悲劇，然後就將那專屬於你的悲傷鎖在自己的記憶裡。

因為退而求其次地想，雖然沒有人願意在自己的人生戲劇中上演悲劇，但就算你想曾經擁有過一場驚天動地的感情戲，也還是得要對手，才能成戲。

有些人是連想體驗那股無能為力的感傷都還找不到人對戲。

所以，不管是好是壞的愛情，都是人生無從分割的際遇。

它有可能美麗也有可能不美麗，已經知道結局的連續劇，劇情再吸引也不會讓你魂牽夢繫。

因為人生就是無法隨心所欲，所以才有意義。

因為一開始就已經知道勝負的棋局，任誰也沒興趣。

人生這齣戲，重要的是，你所扮演的角色，是你自己的選擇，沒有人逼你。

只要你自己對得起當初無悔的自己，還有善待那些曾經給過你的真心。

感覺≠感情

男女之間的友情是一種很脆弱的東西，像玻璃一樣易碎，像流水一樣無法把握。

聽一些人說異性之間沒有真正的友情。

即使是幾十年的紅顏知己，幾十年的忘年之交，除了是有血緣關係，不然男人和女人之間只要發生感情，就會多多少少摻雜了愛情的成分。

就像9999的純金一樣，再純的友情也總會有一點點的愛戀。

其實，這個問題視乎從哪個角度去看，因為感覺和感情是兩個明顯沒有界限的群組。

我想這個世界上誰也說不清楚什麼是感覺，什麼是感情。

但有一點可以肯定，一定是先有感覺，後有感情的，因為感覺是事物在人的思維裡的一個映像，而感情是一種更複雜的感覺組合。

從自己的心理分析，我是很容易對一個人有感覺的。

只要我欣賞那個人，或者那個人有很容易吸引人的特點，我都會對他有感覺。

以前我曾經以為這種感覺就是感情，所以我一直以為自己是很容易就會愛上別人的人。

但後來發現，原來這種感覺只是一種很單純的感覺，離感情還十分遙遠，我找到了那條界限，男女之間友情的界限。

有時，會因為某個人，我會很惦記，會很思念。

那種感覺與愛戀一個人的感覺沒有什麼區別，我試過迷惑，友情裡會有這種惦記和思念嗎？

這種感覺令人覺得是男女之間友情的最大威脅，所以我不自主地要控制自己的這種感覺。

雖然後來我一直沒有找到答案，但我想只要那條界限的存在，感覺和感情同樣也會有一條界限的。

感情肯定不等於感覺的堆積，因為很多人感覺堆積了一輩子，可是他們依然守住了友情的界限。

這就說明感覺要變成感情，一定是需要某種特殊的東西，而不是簡單的堆積。

所以在這個不等式裡，我需要墨守一條界限，但墨守並非等於保留自己的感覺。

完美的友情和完美的愛情一樣，是一種毫不保留的付出，如果控制自己或壓抑自己，必然有一天會在一些誘因下失守那一條界限，就如電視劇劇情一樣，人性會在幾杯紅酒、幾首情歌下脆弱起來，這是對男女之間友情的最大威脅，這是一種很美又很危險的感覺。

慢慢地，我學會了在釋放中墨守，在心裡有一個抽屜，是專門存放一種特殊感覺。

雖然它是那麼危險，但卻讓人不捨丟棄，只要它不會變成感情，那這個世界上就沒有比它更美麗的了。

愛情原來是用傷口做的.撒鹽後才知道痛

　　曾經幼稚而固執的以為 .

　　我們永遠會在一起.

　　可是現實卻那麼殘酷.

　　鉤鉤手指頭.說好不分手.

　　你的承諾去哪了.

曾經以為只要有愛.

　　只要我付出了

　　就一定會有回報

　　可是

　　我們終究沒走到一起

一想起你對我說的那些承諾.

　　心...就好痛...

　　在眼淚中明白.

　　承諾都是騙人的.

親愛的

　　我一點也不埋怨你

　　真的

　　真的不怪你

　　沒有誰傷害誰

　　是我不夠好

　　畢竟你給我過

　　這一生最最甜蜜的時光

　　真的 很感謝你

我知道

　　你不是喜新厭舊

　　只是當你寂寞的時候

　　我無法陪在你身邊

　　既然我不能給你幸福

　　跟我在一起你也不會快樂

　　那麼我還你自由

其實

　　我們早就該結束了

　　我明白你有多麼孤單

　　可我不能 沒有辦法

　　陪在你左右

　　這樣的愛情注定是不會有結果的

　　所以

　　我放手讓你走

　　讓你擁有更好的未來

真的好怕好怕有天會失去你

　　你說過永遠都不會先跟我說分手

　　可是既然你不愛了

　　那麼讓我先說吧

　　讓我做那個負心的人

可是 親愛的

　　你可知道

　　你已成為我生命裡最最重要的人

　　現在你走了

　　以後沒有你的日子

　　我該怎麼辦

　　不知道自己要難過多久

　　我想

　　一定會和孤獨一樣久

失去你之後

　　我學著將你遺忘

　　可是 我做不到

　　曾經那麼深那麼深的愛過

　　怎麼可能說忘就忘了呢

你一直都不知道

　　不知道我有多愛你

　　試著用心去瞭解你

　　可你把自己保護的那麼好

　　你知道我心裡在想些什麼嗎

不會有未來

　　你卻不信.不可能的事.

　　偏偏要做.

　　結果把自己傷的遍體磷傷

　　不知道此刻你是不是後悔

　　後悔和我在一起

你離開了.

　　我要學會忘記你

　　真的

　　真的就這麼結束了嗎

　　我不甘心 不甘心

親愛的 保重

　　我想對你說的話很多很多

　　現在我卻什麼也說不出來

　　終於明白

　　愛情原來是用傷口做的.

　　撒鹽後才知道痛.

現在

　　我已經一無所有

　　其實

　　有些東西早就注定了

看淡一切

　　以後我會學著冷漠

　　學著遺忘 學著絕望

　　我的世界不再允許任何人的出現

　　我怕孤單怕寂寞

　　更怕被傷害 那種痛

　　只有自己才明白

幸福最終不屬於我

　　童話的結局依舊美麗

　　夢去醒來了

　　很痛很痛

　　我對自己說

　　終有一天我會得到屬於自己的幸福

　　只是 那幸福與你無關

親愛的 答應我

　　一定要幸福

　　一定要將我狠狠地忘記

　　我知道 你一定做得到

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