如果您家隔壁每晚都有貓叫聲，您直覺會是哪一種貓叫聲？
１．貓打架的聲音
２．發春的貓叫聲
３．小貓肚子餓
解析：
選1.「貓打架的聲音」的朋友朋友眼中你的毒舌指數９９％。
身為毒舌派掌門人的你一開口就令人倒彈，偏偏又自以為幽默，常常得罪人也不自知：
這類型的人很自以為是，凡事都已自己的想法為出發點，因此即使自以為幽默得罪人卻不自知，常常讓人暗中對他避而遠之。
選2.「貓打架的聲音」的朋友朋友眼中你的毒舌指數５５％。
個性幽默又愛開玩笑的你常常把大家逗的合不攏嘴，偶爾小小的毒舌大家也不會放在心上：
這類型的人天性幽默風趣，而且腦筋靈活又善於觀察他人，在朋友聚會時會適時的開開小玩笑或替大家打圓場，因此往往成為朋友心中的最佳聚會邀約人物。
選3.「貓打架的聲音」的朋友朋友眼中你的毒舌指數２０％。
修養好又有口德的你平時不會口出毒舌，只有碰到忍無可忍的對象才會小小的損回去：
這類型的人對自我要求嚴格，以獨善其身做自己的最高目標，因此對於一些無傷大雅的玩笑都會輕鬆看待，只有一些白目的人侵犯到自己的地雷區時才會反擊。
前陣子有篇報導：有高達八成五的上班族迷信命理，而且幾乎都會到廟裡拜拜，祈福求願。在心理學上其實這都代表著你對目前的生活有所期待。所以今天維納斯也特別針對上班族作了一個測驗，希望能幫助祝你抒解一些不必要的壓力。
請由第一題開始，依照回答的項目後方，到下一個題號繼續回答問題，看看你目前工作上最渴望的是什麼？
1. 你是否有固定在假日出遊的計畫呢？YES→2 NO→3
2. 選擇電器用品時，你通常會以底下哪一種考量最多？品牌有保障→4 便宜耐用→6
3. 心情不好時，你會跟朋友一同去唱歌嗎？會→2 不會→5
4. 你常看娛樂節目嗎？是→9 不是→7
5. 你是否常有自殺的念頭？是→10 否→6
6. 你會不會關心政治，看一些政治新聞呢？會→7 不會→8
7. 在公司上班，你是否常常期待趕快下班？經常→8 偶爾→9
8. 通常下班後，你都是直接回家嗎？直接回家→Ｃ型 四處晃一晃再回去→10
9. 你有買股票或是常看財經版的新聞嗎？有→Ａ型 沒有→Ｂ型
10. 你是否常對路上橫行霸道不守規矩的車子感到憤怒不滿？YES→Ｄ型 NO→Ｃ型
分析 ~
Ａ型的人：最希望升遷發財
你目前有一個收入頗豐或是工作型態相當穩定的工作。經濟不虞匱乏的你對工作充滿了熱情以及期待，精神上也充滿著活力，開始學習如何享受生活和規劃人生。建議你也可以多看書或上網吸收資訊，讓心靈也跟著一起成長。多幫助需要幫助的人，好運就會一直持續待在你身邊。
Ｂ型的人：最想要感情順遂
沒有情人的人會渴望有個情人，有情人的人則是和另一半有感情上的問題。通常你花過多時間在工作和其他事情上是最主要的因素。趁著年輕努力賺錢固然要緊，愛情沒有誰欠誰而是相互依賴，有問題試著和對方溝通你會發覺其實並沒有那麼難；提醒你也要注意本身的身體健康。
Ｃ型的人：最盼望工作順利
你目前可能還在待業中或是對目前工作型態不滿意，或是工作上有人事或人際關係的紛爭。建議你多花點心思在工作的專業上，既不怕被裁員也容易轉職成功。或是乾脆壯士斷腕轉換跑道，回到你熟悉的領域對你會較好。不要自己一個人關起來，多和朋友交流，你會發現其實你也很優秀。
Ｄ型的人：最需要財源廣進
你目前的經濟壓力頗大，使得你不管作什麼總覺得礙手礙腳，什麼倒楣事都會發生在你身上，也使得你的情緒不穩定，甚至有點反覆無常。你也最容易作一夜致富的白日夢。建議你可以去作一些你認為不必要的事，盡量讓生活多點不一樣的改變，這有助於減輕你的焦慮以及改變你本身的磁場喔。
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下班後到社區旁的後山看一看
昨天下午我才來掃過地
今天落葉不多
早晨運動的阿公阿嬤不少
兩邊都有我們和鄰居義務種植的樹木
暮色中的社區
社區外面有私人收費的停車場
今天氣溫回升很多
傍晚和晚上都有人到此運動和帶狗出門方便
回家做部落格後再到院子跑步
何謂排毒??
排毒就是利用排汗、排尿、排便
把體裡的廢物排出體外。
否則一個人如果平時不運動，水分補充又不足，
加上纖維質攝取不足，營養不均衡，
久而久之就會影響體內的新陳代謝，
廢棄物堆積多了自然會影響健康與皮膚。
■第一招 經常泡澡
美麗的化妝品代言人藤原紀香來台宣傳時
透露了她維持美麗的祕方，
就是每天用500㏄的日本清酒泡澡，
直到全身香淋漓為止據說這樣
可以促進毛孔舒張與收縮，
幫助肌膚排毒、維持肌膚彈性泡澡時，
水溫以38～40度最佳，時間最好控制在20分鐘，
因為泡太久皮膚會過乾，反而不好。
如果覺得日本清酒太奢侈，
可以改用海鹽、蘋果醋，甚至酒精，
據說煮過的海帶水也不錯，
它們都能加速體內廢物毒素的排除泡澡時
因為血液循環順暢，肌膚溫度較高，
皮膚的吸收力特佳，
所以事前最好把臉洗乾淨，
如果能同時搭配敷臉或保養品，效果會更好~~!
而且由於皮膚泡了十幾分鐘的水，角質都已變軟，
建議趁此機會進行腳底去角質，
更能輕鬆達成效果泡完澡後，
體內的水分大量流失，最好多喝水補充水分，
並且搽上身體乳液，
經過滋潤的全身肌膚會更加水噹噹喔！
■第二招 肌膚排毒
肌膚為什麼要排毒？
城市中的環境污染、表皮毒素累積、飲食作息不正常，
是生活中的三大毒素來源，
其中又以環境污染的程度最嚴重而空氣中的臭氧因子
雖然有殺菌功能，
但其過強的殺傷力也會破壞皮脂與角質層，
導致皮膚敏感脆弱另外，
汽機車所排放的廢氣中有很多重金屬粒子，
會影響到肌膚的再生能力肌膚排毒可分為表層、
深層和體循環表層的排毒就是在各種毒素
還沒滲入皮膚前趕快把它們去除，
所以徹底洗臉也是重要的排毒步驟深層排毒的作用
在於毛細孔，
運用保養品在毒素尚未進入肌膚深層前
將它中和掉，
至於已經被吸收的毒素，
就要靠加速新陳代謝和淋巴循環來排毒。
其實，人體本身就有排毒機制，
但當毒素過多或因飲食作息不規律時，
不僅造成營養攝取不良，
更會降低身體本身排毒系統運作，
所以得藉由外力幫忙肌膚排毒保養，
可分為日常和加強保養基礎保養，
以深層淨化潤澤系列最具代表性，
從洗臉、化妝水到乳液、乳霜，
都強調排毒、保溼兩大訴求。
此外許多以「掃除黯沈膚色」「促進循環代謝」
的產品也有排毒功效加強保養則多以面膜、
安瓶之類的產品為主。
面膜可以每個星期敷個一至兩次，
定期幫肌膚掃毒安瓶類則主要在換季時用，
因為皮膚細胞對外界反應較慢，
換季時的氣溫變化常讓>肌膚一時反應不過來，
常常出現不少困擾，利用安瓶類產品排毒兼滋養，
可增加肌膚抵抗力。
另外，像按摩霜、瘦身霜、深層淨化面膜等
也都有附加排毒功效。
■第三招 淋巴引流
人體有「血液」與「淋巴」兩大循環系統，
血液負責營養的輸送，淋巴則負責廢物毒素的處理。
淋巴循環的功能一旦變差，
廢物與毒素便會不斷在體內堆積，
除容易導致下半身肥胖，皮膚也可能變差。
要促進淋巴循環，最簡單的方式就是做運動，
讓血液和淋巴循環加快，大汗淋漓也能幫助排毒；
如果妳實在懶得運動，
建議妳多做淋巴引流按摩也很有效。
■第四招 斷食清腸胃
人類腸道的長度非常長，大約是身高的四到六倍，
以一個身高160公分 的人而言，
其腸道的長度拉直會比兩層樓還高，
要把這麼長的腸子塞到小小的肚子裡，
一定要極盡所能的彎曲才行，
因此腸子裡很容易卡住宿便。
為了清宿便，建議一星期選一天進行斷食。
斷食時，當天最好不要做太多活動，
乖乖在家休息，
肚子餓的話可以喝蔬果汁或不加糖豆漿果腹。
■第五招 定期吃排毒餐
不分性別年紀、不論都市人或鄉下人，
只要是常吃外食或喜歡速食的人，
都需要常吃排毒餐因為這類食品當中，
常添加有防腐劑和化學成分，
久而久之殘留體內會變成毒素黃以菱營養師建議，
每兩個星期找三天來進行排毒計畫，
這段期間只吃大量的有機蔬果和豆漿；
體質虛冷的人可以煮蔬菜湯和燙青菜，
蔬菜湯裡可酌量添加
黑胡椒、海帶、豆腐、薑、醋等東西來調味，
但絕對不要吃肉。
因為蔬菜水果中含有許多抗氧化成分，
所以排毒餐可以消除體內的自由基，
常吃排毒餐的人頭腦會變得更清明，
皮膚也會變好。
另外，常有打嗝、脹氣、便祕情況的人，
可能是體內菌種不平衡，
可以多吃優格來改善；
不建議喝優酪乳，
因為一瓶優酪乳的分量會比優格多得多。
■第六招 植物精油
植物精油的分子細小，非常容易滲透進肌膚深處，
對促進血液循環、代謝細胞廢物大有效用。
常見有排毒功效的精油，
包括薰衣草、葡萄柚、杜松、迷迭香等.....
運用時，一定要先與基底油調配，以免灼傷肌膚，
並且可以用作泡澡、按摩或調進保養品中使用。
■第七招 多喝水和花草茶
肝腎是人體重要的解毒器官，
水能促進人體肝腎功能進行，
因此多喝水是既簡單又有效的排毒方式。
早上起床之後，先不要急著吃早餐，
空腹喝進250㏄的水，
等半小時水分融入細胞、上完廁所後再進食，
可幫助腎臟及肝臟解毒。
每天最好能喝1600㏄（約八杯）的水，
上廁所七、八次是正常的。
另外，
花草茶的療效早受肯定，
玫瑰花、金盞花、洋甘菊、馬鞭草、桂花、玫瑰果等，
都有排毒淨化的功效。
http://news.chinatimes.com/Chinatimes/ExteriorContent/EXC-index/0,3816,1702,00.html
報導/邱玉珍
現在，正是心臟病發的危險時期。
根據一篇發表在《心臟》雜誌的文章指出，冬天心肌梗塞的死亡事件是夏天的3倍；
國內心臟科醫師也認為，冬天是發生急性心肌梗塞的高峰期，
有高血壓、糖尿病、心臟疾病的民眾，天冷最好不要在戶外趴趴走。
香港老牌演員陳鴻烈去年拍戲時，因心臟病突發猝死，享年六十六歲。
新光醫院心臟科主任洪惠風表示，急性心肌梗塞往往讓人措手不及，
像五十八歲的廖風德、四十八歲的馬兆駿，
甚至主播廖筱君年僅三十六歲的弟弟廖維德，
他們都是因為心臟病而猝死。
為什麼冬天容易引發心肌梗塞？
洪惠風解釋，天氣冷會讓血液濃度變得更黏稠，周邊血管收縮，
會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；
尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更易受寒冷而縮緊，
造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
他比喻，心臟運作如同踩汽車油門，天冷時需多踩一點油門，才能讓身體運轉；
高危險群很容易因此引發心肌梗塞猝死。
長期抽菸心臟殺手
心血管疾病是一種慢性發炎的疾病，
德國紐賀堡（Neuherberg）環境健康研究中心的史奇奈德博士，
曾針對過去六年、一千名曾遭受心臟病發作的成人，進行血液檢查發現，
連續五天寒冷的天氣會增加心臟的發炎程度，
如Ｃ反應性蛋白質（ＣＲＰ）和白細胞介素６（interleukin-6）等之上升；
纖維素原（fibrinogen）則是在之後的三天後才會提高；
而發炎指數增加，則是引發心肌梗塞的禍首。
很多人以為，只有高血壓、糖尿病、中風及心臟疾病等患者，
才會受到天冷血管收縮的影響，那是錯誤觀念。
洪惠風說，臨床上發現，這些高危險群在秋冬季節發生心肌梗塞的機率雖高；
但令人擔心的是，有許多三、四十歲的青壯年，工作壓力大，成天在外打拚，
若長期抽菸，易導致心臟血管狹窄，引發心肌梗塞。
長庚醫院第一心臟內科主任郭啟泰強調，
很多人以為，沒有心血管疾病危險因子，就不會發生心肌梗塞；
其實抽菸也是引發心肌梗塞的重要危險因子。
長期抽菸容易造成心臟血管狹窄，
平常時血流量夠，不易察覺異樣；
天氣變冷時血管會收縮，
血塊很容易阻塞在狹窄血管處，很容易發生心肌梗塞猝死。
郭啟泰進一步表示，抽菸對心臟血管的危害相當大，
去年英國政府推行公共場所全面禁菸後，
調查發現，被送到急診室的心肌梗塞患者明顯下降；
美國心臟醫學會去年舉行年會，
公布前年十大成就，戒菸被列為改善心血管疾病的成就之一。
由此顯示，有長期抽菸的民眾，要預防心血管疾病，戒菸是最好的「護心」手段。
發作症狀多元呈現
急性心肌梗塞來得急又猛，很多人送到醫院時，症狀已相當嚴重，
若未及時急救，恐有生命危險；有些人甚至連送到醫院急救的機會都沒有。
洪惠風說，心肌梗塞往往沒有任何症狀，
根據著名的佛拉明罕研究（Framminghan Heart Study）已發現，
高達百分之六十二的男性及百分之四十六的女性，
第一次心臟病發作就是心肌梗塞或猝死，事前沒有任何先兆。
患者通常會感覺胸口悶悶的，
有一種像被大石頭壓住的壓迫感，通常休息五至十分鐘就會好轉；
隔一陣子，胸口悶、不舒服症狀會再度出現，
合併想吐、冒冷汗，此時最好趕快到醫院就診。
洪惠風說，心絞痛、胸口悶是心肌梗塞的典型症狀，
但並不是每個人都會出現心絞痛，
有些人可能是下巴痛、肚子痛、肩膀痛、耳朵痛、左手臂等突然出現劇痛。
民眾若出現上述症狀，最好趕快到醫院檢查，
並請醫師做心電圖檢查，確定是否有心肌梗塞。
過去就曾有一位心臟科醫師突然腹部出現劇痛，
他懷疑是心肌梗塞，到醫院急診檢查；
幸好即時診療，不然後果不堪設想。
洪惠風說，心肌梗塞的症狀可以很多元，較難辨識的是神經牽引的痛，
這種疼痛會讓人誤以為是壓迫到某條神經產生的疼痛感；
惟一的不同是，神經壓迫會麻，心肌梗塞不會麻。
洪惠風說，家人或周遭友人發生心肌梗塞時，一定要立即送醫，
除非身上有舌下含片，不然一定要趕快送醫求治；
他形容心肌梗塞，如同火燒房子，每分每秒都在燒，
愈快送醫毀損情況愈少，愈晚送醫毀損愈嚴重。
「它的過程也可以用土石流來解釋。」
洪惠風表示，血管是公路，心肌梗塞就像土石流，
土石流的發生和山壁（血管壁）的水土保持（動脈硬化）有關；
公路可能前一天還很暢通，
突來一場颱風暴雨（例如變冷、生氣、疲累、壓力……）引發土石流，
瞬間封閉道路，就像急性心肌梗塞時血管突然完全堵塞一樣。
而氣球擴張術、放置血管支架、繞道手術，都是為了恢復公路的運輸功能。
急性心肌梗塞雖然來得突然，但不等於我們對它無能為力；
遠離心臟病夢魘，可不能只靠支架，做好血管保養基本功，才是治本之道。
洪惠風和郭啟泰一致認為，
預防心臟病的方法包括戒菸、降低高血壓、降低膽固醇、控制糖尿病；
並要維持適當的體重，保持良好運動習慣，以及減少壓力與避免對藥物的倚賴。
心臟病高危險群只要小心控制飲食，並規律做運動，就能大幅降低心臟病的風險。
振興醫院心臟醫學中心總治療長黃心怡表示，
除了控制飲食、運動預防心臟病，
高危險群也可以透過心臟復健讓心臟恢復到最佳功能。
根據研究，接受過心導管或心臟繞道手術的術後病患，
若有接受心臟復健，其血管再堵塞的機率相對於沒有接受的病患還要低，
死亡率甚至可降低百分之二十五。
黃心怡進一步指出，心臟復健在國內仍相當新，它跟一般復健不一樣，
且每個人狀況不同，復健的頻率也不同，患者必須經專業人員評估。
她強調，過去就曾有一位心臟衰竭需換心的病人，一直等不到心臟，
後來經由專業人員教導，持續做心臟復健，
心臟功能恢復得很好，患者還可以正常上班。
她強調，國內罹患冠狀動脈疾病年齡層逐年下降，
國人應注重「心臟」健康，
心臟復健可以讓原本受損的心臟恢復功能，擁有更好的生活品質。
心肌梗塞停、看、聽
．一年內發作高峰在冬天。
．一周中的發作高峰是星期一。
．一天發作，通常在起床後2﹣3小時內，
高峰通常在上午6:00至中午之間，另一高峰則在傍晚。
．大多數的患者發生在休息或輕度至中度運動的活動中，
有10﹣15％發生在劇烈活動或情緒激動時。
．一旦發生心肌梗塞死亡率高達50％，且大都是到院前就死亡，
死亡時間多在發生後2小時內，最常見的原因是心室纖維顫動。
危險因子
1.心肌梗塞家族史
2.男性
3.肥胖、腰圍大於90公分
4.高血脂
5.糖尿病
6.高血壓
7.抽菸
8.熬夜、壓力、生活作息不正常
高危險群保命5招
最近天氣變化大，各大醫院急診室擠到爆，中風、心肌梗塞、心臟病患者急速增加。
洪惠風提醒糖尿病、高血壓、高膽固醇患者都是心血管疾病高危險群，
冬天應特別注意血壓、保暖等問題；
最好不要去泡湯，以免引發中風或心肌梗塞。
1.按時服藥：
患有高血壓、糖尿病的人，冬天時一定要按時服藥穩定病情，
如果沒有把病情控制好，很容易引發中風或心肌梗塞。
2.早晚量血壓：
糖尿病等高危險群以前1星期量1次血壓就行，
現在最好早晚各量1次，以免血壓過高，引發中風或心肌梗塞。
血壓最基本要維持在收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以下﹔
若是過高，應休息20分鐘再量1次，
如果2次的血壓都過高，就要服用降血壓藥物。
3.注意保暖：
冬天時，血管收縮快，易讓血壓上升，
再加上老年人的血管彈性較差，血管很容易爆裂或阻塞。
根據統計，中風的患者最容易在清晨發病，因為血壓在凌晨4、5點最高；
若是在寒冷的冬天起來，溫差太大，就很容易中風。
糖尿病、高血壓、心臟病等心血管疾病高危險群，冬天要做好保暖工作。
4.運動前喝水：
許多老人都有晨起運動的習慣，最近天氣冷，千萬不要在清晨4、5點就出門運動，
可以等到6、7點再出門運動，以免溫差過大，導致中風或心肌梗塞。
出門運動前可先喝1杯溫開水，避免血液黏稠度太高，導致心血管疾病發作。
5.盡量不要泡湯：
有心血管疾病的人不適合泡湯，
因為在忽冷忽熱的環境裡，很容易引起中風或心肌梗塞。
若非泡不可，只要泡手、腳就好，千萬不要泡到心臟。
值得注意的是，起身時，動作要慢，以免一下子溫差過大。
泡湯忽冷忽熱，容易引起中風或心肌梗塞。
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5364528.shtml
聯合報╱蔡硯伃／雲林西螺
去年的鬱悶跟跨年的歡呼聲，也在心裡沉悶地一同跨過了民國98年。
為了擺脫98年的自己，99年必定是要好好的把內心重新整理一遍。
首先，正視自己憂鬱的來源，想辦法對抗它，將憂鬱視為自己的挑戰。
第二，放開心胸，將悲觀的想法，變成像跨年煙火般漂亮的正面思考。
其實許多問題，在與朋友或家人討論後，不如自己所想的困難。
第三，尋找紓壓的管道，培養自己的興趣或養成運動習慣。
讓大腦從壓迫的生活中得到小小的放鬆時間。
第四，多吃蔬果、多喝水、日息正常，
讓均衡的飲食和正常的作息，調整好身體的狀況。
而且，憂鬱會讓人老化，讓身體不要變成憂鬱的來源。
第五，一個好睡眠，猶如財富般重要，睡眠不足會使自己不利於思考，
這樣要如何解決工作上的問題呢？
所以，一個好的睡眠，是造就你明天表現的基礎。
當自己有難以入睡的問題時，試著不要在睡前思考問題，
或在睡前做一些暖身運動，幫助自己入睡。
從現在開始，以新方法面對新問題，
讓99年的自己，從包裹在問題的蛹，蛻變成無憂無慮的蝴蝶！
1、在利益面前，沒有親情和道義可講，
任何人都可能成為對你背後下手的賊........
2、幫你除草、殺蟲，對你示好的人，
來你家的真實目的可能並不是這個，
而是看你有沒有可偷的東西 ......
3、越有錢的人賺錢的速度最快，
溫飽線上的人都在量入為出中掙扎.....
4、很多事情都有捷徑可走，
有“背景”的人肯定升級快 ....
5、勤能補拙是有局限性的，
每天靠除草、殺蟲的經驗只有那麼多
6、挖種子是排除人民幣升級之外
最快的升級方法，
也就是說只要肯付出高昂的代價走歪門邪道，
肯定能領先別人一步 ..
7、那種以“友情”為名義的化肥，
是最不講友情的東西 ......
8、想讓狗幹活，又不想給狗餵食，
是不可能的，就算一條狗也會消極怠工 ...
9、狗會瘋狂地咬窮人，
當你身無分文，被咬的概率是100% ..
10、廣交朋友是硬道理，
多個朋友就會多一條路.
11、有些時候我們期待著有人搞一點小事端，
從而獲得想要的經驗.....
12、不遵守時間是要付出代價的 ..
13、沒事的時候多出去轉轉，
總會有意想不到的收獲 .....
14、未必撒下昂貴的種子就一定賺更多的錢，
但被盜時種貴菜的損失肯定會更多....
15、任何作用中都是有目的的，
不管是促銷化肥還是促銷打狗棒.
16、集體的力量是巨大的，
可以瞬間讓一個人破產 .......
17、當有人告訴你快去某某的菜地偷菜時，
不要把他當成最親密.的戰友，
因為當你成熟的時候，
他也一定會這麼告訴別人....
18、大地主都是排在前面的......
19、很多層級高而且地多的人在種白蘿蔔，
不是他們傻，而是因 為他們想升職，
而且不差錢兒 ....
20、早晨很早就起床，並不是不可能的.....
Facebook auto Accept 自動接受禮物和邀請
發文者：賈斯汀
Facebook成長快速，遊戲種類也多到不行，上班偷菜、偷上非死不可已經很常見，互動訊息也越來越多，好友送禮、邀請訊息有時候真的是按到手軟，現在就介紹一個可以自動接受禮物和自動接受邀請的方法。
專用瀏覽器：Firefox3.5.X
Firefox 附加元件：Greasemonkey
Script：Facebook Mass Accept Requests
1. 此方式必須使用Firefox瀏覽器，建議使用3.5.*版本。
2. 點選Firefox上方工作列「工具」 →「附加元件」
3. 「取得元件」→「輸入Greasemonkey搜尋」→「找到Greasemonkey」→「安裝到Firefox」安裝後並重新啟動Firefox。
4. 然後使用Firefox瀏覽器進入：
Facebook Mass Accept Requests這個網址，點擊「Install」
5. 出現安裝訊息點擊「安裝」
6. 然後就可以到Facebook首頁右上方，
進入接受邀請的頁面http://www.facebook.com/reqs.php
7. 請注意右下會出現「Check All」全選；「Mass Accept」全部接受。
8. 如果不全選，可手動勾選要接受的項目後再按下「Mass Accept」，就只會自動接受打勾的項目。
9. 不用幾秒鐘全部都接受了！
